Το Pilates REFORMER είναι μια ολοκληρωμένη μέθοδος ασκήσεων που δημιουργήθηκε πριν από περίπου έναν αιώνα από τον Joseph Pilates.

Πρόκειται για μια εξαιρετική επιλογή για όλους, από τους αρχάριους έως και τους πιο προχωρημένους μαθητές, αφού οι ασκήσεις μπορούν να τροποποιηθούν ώστε να μειωθεί ή να αυξηθεί το επίπεδο της πρόκλησης.

Η άσκηση αποτελεί το σημαντικότερο σύμμαχο κατά των καρδιαγγειακών νοσημάτων, των μυοσκελετικών προβλημάτων και της καθιστικής ζωής.

Με αυστηρά ολιγομελή τμήματα και τον καλύτερο εξοπλισμό της αγοράς, σας παρέχουμε συνεδρίες υψηλής ποιότητας.